منتدى الصداقة

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتدى الصداقة

لا تبكِ على حـــــــــــــياة مليئه بالاحزان .......بل ابك على صداقة داستها الايام
 
الرئيسيةاليومية*اليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 رجيم البطاطا ب 9 ايام

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسيره الصمت
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى

المساهمات : 17
العمر : 25
العمل/الترفيه : طالبه ثنوي
الهواية : رائع
06/02/2009

السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رجيم البطاطا ب 9 ايام   الأربعاء يوليو 01, 2009 6:44 am

اول شي هاد منقول ، تاني شي انا ما جربتو بس الكاتبة الموضوع تقول مجرباه

رجيم البطاطا ب 9 ايام
مساكم / صباحكم صحه بصحه

طبعا هالرجيم ما اسمه رجيم البطاطا بس انا مسميته هيك لانو فيه بطاطا
على العموم هالرجيم كتير رائع وبينزل تقريبا 7 كيلو اذا التزمتي فيه 100% نرجع للرجيم مدته 9 ايام

او ل 3 ايام بطاطا مسلوقه بس قد ما بدك كمية

3 ايام اللي بعدها خيار بلبن قد ما بدك كمية

اخر 3 ايام صدر دجاج مسلوق او مشوي قد ما بدك كمية

جربوه وادعولي

بصراحه انا جربته بس كنت مش ملتزمة فيه 100% يعني كنت اشرب شاي ونسكافيه بس نزلت تقريبا 5 كيلو

ان شاء الله تستفيدوا من الوصفه

اسيرة الصمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.8b8r.com
لمستـ حنانـ
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى

المساهمات : 34
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبة
الهواية : الكمبيووووتر
29/12/2008

السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: رجيم البطاطا ب 9 ايام   الأربعاء يوليو 01, 2009 8:47 am

ثاااااااااااانكس

يسلمو عالموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
jenney
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى

المساهمات : 37
العمر : 24
العمل/الترفيه : طالبة
الهواية : الكمبيوتر والتلفاااز
24/11/2008

السٌّمعَة : 3

مُساهمةموضوع: رد: رجيم البطاطا ب 9 ايام   الخميس يوليو 02, 2009 1:40 pm

hjfsas
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://asdekaa.dahek.net/
شذى الزهور
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى

المساهمات : 28
العمر : 23
العمل/الترفيه : طالبة
الهواية : السباحة
07/08/2009

السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: رجيم البطاطا ب 9 ايام   الجمعة أغسطس 07, 2009 9:31 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.yahoo.com
الوردة الحمراء
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى

المساهمات : 3
العمر : 29
الموقع : موقع الصاقة
العمل/الترفيه : احب الموضة كتير
الهواية : الازياء وصرعات الموضة
18/11/2009

السٌّمعَة : 0

مُساهمةموضوع: رد: رجيم البطاطا ب 9 ايام   الأربعاء نوفمبر 18, 2009 6:48 am

شكرا كتير عنجد حلوين
thankyo very mutch
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
رجيم البطاطا ب 9 ايام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الصداقة :: جمال واناقة :: خفة ورشاقة-
انتقل الى: